갈비뼈에 금이가면 보이는 증상

갈비뼈에 금이가면 보이는 증상

소개

안녕하세요! 이번 블로그 포스팅에서는 갈비뼈에 금이 가면 보이는 증상에 대해 알아보겠습니다. 갈비뼈 골절은 우리의 일상 생활에서 일어날 수 있는 사소한 사고로 인해 발생할 수 있습니다. 금이 가는 것만으로도 극심한 통증과 불편함이 동반될 수 있어 조심해야 하는 부위입니다.

갈비뼈 골절의 증상

갈비뼈에 금이 가면 주로 다음과 같은 증상들이 나타납니다:

1. 극심한 통증: 갈비뼈 골절은 심한 통증으로 나타날 수 있습니다. 특히 갈비뼈가 움직이게 되는 동작이나 갈비뼈를 감싼 근육이 움직이게 될 때에도 통증이 발생하며, 이로 인해 인지되는 통증의 강도는 실제보다 더 괴로울 수 있습니다.
2. 숨쉬기의 불편함: 갈비뼈가 금이 가게 되면 숨을 쉴 때 통증을 느낄 수 있습니다. 이로 인해 숨쉬기가 불편해질 수 있습니다.
3. 운동 제한: 갈비뼈에 금이 가면 윗몸일으키기와 같은 흉부에 힘이 들어가는 동작이나 허리를 순간적으로 돌리는 운동을 할 수 없습니다. 특히 골프나 야구와 같은 운동은 갈비뼈 골절의 주요 원인 중 하나입니다.
4. 갈비뼈 부위 민감도 증가: 갈비뼈가 금이 가면 해당 부위가 민감해지며, 접촉 시 통증을 느낄 수 있습니다.

치료 방법

갈비뼈 골절의 경우, 초기 증상이 나타난다면 즉시 병원에 방문하여 전문 의료진의 진찰을 받고 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 일반적으로는 다음과 같은 치료가 시행됩니다:

1. 통증 관리: 통증 완화를 위해 진통제나 항염증제를 처방받을 수 있습니다. 이로써 통증을 완화하고 불편함을 줄일 수 있습니다.
2. 휴식과 활동 자제: 치료 기간 동안 휴식을 취하고 갈비뼈가 붙을 수 있도록 활동을 자제해야 합니다. 특히 윗몸일으키기와 같은 힘든 운동은 피해야 합니다.
3. 정형외과 치료: 뼈가 제대로 묶이지 않는 경우, 적극적인 정형외과 치료가 필요할 수 있습니다.
4. 물리치료: 치료가 끝난 뒤에는 물리치료를 통해 근육을 강화하고 관절의 움직임을 회복시키는데 도움을 받을 수 있습니다.

갈비뼈 골절 예방 방법

갈비뼈 골절을 예방하기 위해서는 다음과 같은 점들을 유의해야 합니다:

1. 안전한 운동: 골프나 야구와 같은 운동 시 갈비뼈에 부하가 크게 가해지지 않도록 주의해야 합니다. 운동 전에 충분한 스트레칭과 워밍업을 해주는 것이 중요합니다.
2. 경사진 표면 조심: 경사진 표면이나 미끄러운 곳에서는 조심해야 합니다. 넘어짐으로 인한 갈비뼈 골절이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
3. 흉부 보호 장비 착용: 골프나 야구와 같은 운동을 할 때 흉부를 보호해주는 장비를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

마무리

갈비뼈에 금이 가면 극심한 통증과 불편함을 경험할 수 있습니다. 따라서 갈비뼈 골절을 방지하고 초기 증상이 나타나면 즉시 병원을 찾아 전문 의료진의 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강한 라이프스타일과 안전한 운동으로 갈비뼈를 보호해야 합니다. 갈비뼈 골절로부터 안전하고 건강한 생활을 유지하시길 바랍니다.

References:

• 노트: 얼마 전에 친구에게 전화가 왔어요. 잘 지내냐 물었더니, 갈비뼈 골절을 당했다네요. 왜 그랬냐니까 골프 스윙을 좀 심하게 했는지 골프 치고 왔더니 가슴이 아파서 병원에서 진찰받아보니 갈비뼈 골절이었다고 황당해했습니다. 몇 년 전에 저도 날씨가 좋아서 자전거를 타러 나갔다가 넘어졌는데 가슴이 많이 아팠던 적이 있습니다. 단순 근육통인 것인지, 갈비뼈에 문제가 생긴 것인지 걱정이 되더군요. 너무 아파서 병원에 가보니 갈비뼈 골절이었던 기억이 나면서 친구의 아픔이 느껴지더군요. 갈비뼈 금 갔을 때 증상은 어떻게 나타나며 어떤 치료를 해야 할까요? 갈비뼈에 금만 가도 숨을 쉴 때 통증이 느껴지기 때문에 숨쉬기가 불편할 정도입니다. 운동을 한다고 윗몸일으키기 같은 흉부에 힘이 들어가는 동작을 하면 극심한 통증이 나타나기 때문에 윗몸일으키기를 쉽게 할 수 없고 골절 치료를 위해서는 해서도 안됩니다. 허리가 순간적으로 돌아가는 야구나 골프 같은 운동도 갈비뼈가 붙을 때까지는 할 수 없습니다. 실제로 골프 스윙을 하다가 갈비뼈에 금이 가는 것은 겨울철 중년 이상 골퍼들에게 매우 흔한 갈비뼈 골절의 원인이라고 할 수 있습니다. 갈비뼈는 금이 가더라도 신체적 구조상 깁스를 할 수 없습니다. 동작 제한을 위한 코르셋 같은 게 있긴 하지만, 불편할뿐더러, 잘 사용되지 않기도 합니다. 갈비뼈 골절은 금이 간 정도로는 갈비뼈가 어긋나게 틀어지는 경우가 거의 없기 때문에, 활동만 조심하면 1달 내지 1달 반 정도면 저절로 치료가 되어 뼈가 붙게 됩니다. 뼈가 붙으면 통증도 당연히 사라집니다. 하지만 간혹 뼈 자체 문제보다는 갈비뼈에 부착된 근조직과 인대조직의 손상으로 인해 뼈가 붙은 뒤에도 통증이 남게 되는 경우가 있는데요. 6주가 지나도 통증이 계속된다면, 적극적인 정형외과 치료 등을 받아야 합니다. 사실, 갈비뼈 금 갔을 때 증상이 느껴진다면 즉시 병원에 방문해서 전문 의료진에게 진찰을 받고 치료를 받는 것이 중요합니다.